完走。

1. 2013/04/28(日) 19:59:59|
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初めてマラソン大会なるものに参加。

距離は2キロだけど、アップダウンのあるコース。
始め飛ばしすぎて危なかったけど、以後自分のペースを守りながら、ペース配分もして、なんとか完走！(13分3秒)
キツイ時にコース上に流してくれてた音楽や、一緒に走った子供たち、それを応援する人たちの声援（私を応援してるわけじゃないけど）に、すごく助けられたなあ。

普段は何とも思わないことにも、キツイ時の応援って、とっても励みになるって実感。

今度は自分が、周りの誰かが大変な時に、こんな風に少しでも励ませられたらいいな(*^-^*)

大会自体も楽しかったし、参加賞も豪華。
秋以降、また出たいな。
それまでは地道に走り込みつつ、趣味も兼ねて登山でもしようかな♪

FC2トラックバックテーマ 第1650回「アイスの味は何を選びがち？」

1. 2013/04/26(金) 21:26:05|
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チョコミントです(^_^)

FC2トラックバックテーマ 第1646回「値下げして欲しいもの」

1. 2013/04/18(木) 21:19:11|
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ガソリン、ガソリン！

小出法

1. 2013/04/18(木) 21:16:37|
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またもや仕事終わりにラン。

新聞で小出監督が良さそうな練習法を言っていたから、
本日実践、実は2回目。
本当は5セットしなきゃいけないんだけど、ちょっと用事があって時間がなく、3セットのみ。

ただ、昼間の暑さとは違って、夜は風が吹き、涼しかったからか、足取り軽く、結構スピードも出せたかな。
なかなか良さそうな練習法なので、しばらくやってみよ♪

仕事帰りラン

1. 2013/04/14(日) 19:02:58|
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あしたも仕事だけど、仕事帰りにラン。　
いつもより追い込んで走る。
今日はいつもと違うとこだから、少しアップダウンがあって、きつかったーー(--;)　　

ただ走ったから、気分爽快！(^_^)

お気に入り♪

1. 2013/04/11(木) 19:24:44|
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最近ラジオでよく流れてる、ボンジョビの♪Ｂｅｃａｕｓｅ ｗｅ ｃａｎ♪

軽快なテンポで爽やかな曲。
最近のお気に入り！(^_^)

カラダオモイ。。

1. 2013/04/08(月) 19:24:34|
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10日ぶりくらいにラン。
今日はカラダが重い、重い。
脚力が弱くなってるかも‥。
こんなんで大会なんてダイジョウブか(--;)！？

お弁当♪

1. 2013/04/07(日) 20:17:21|
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今日は会社にお弁当持参。
お弁当といっても、味付けしてある揚げにしらす御飯を詰めただけの、いなり寿司だけど(^^;)

朝からお弁当詰めるのって、気分いいかも♪

お花見

1. 2013/04/04(木) 18:55:31|
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昨晩近所の夜桜を楽しむ。
風が強くて寒かったけど、
みんなで観た桜、キレイ。でした！
もちろんお花見団子付きです(笑)